Views: 0
صفر تا صد تفاوت زردچوبه برمه و نظام آباد
تفاوت زردچوبه برمه و نظام آباد:
زرد چوبه قلم برمه نسبت به زردچوبه قلم برمه نست به زردچوبه هندی (نوع راجستان یا نظام آباد هند) کیفیت و قیمت پایین تری دارد و از لحاظ رنگ تیره تر و از نظر عطر و رنگ دهی هم نسبت به دیگر زردچوبه ها ضعیف تر است. خرید عمده زردچوبه برمه معمولا در آبان ماه و آذر اتفاق می افتد. در این زمان زرد چوبه قلم برمه تازه و باکیفیت است.
هر آنچه در مورد کورکومین زردچوبه باید بدانید؟
کورکومین جزء اصلی زردچوبه و ماده فعالی است که به آن رنگ می بخشد و تأثیرات مثبتی روی سلامت بدن انسان دارد. کورکومین یک آنتی اکسیدان طبیعی است که خواص ضد التهابی دارد و همچنین می توانید روند پیری زودرس را کاهش دهد، به علاوه از ابتلا به آلزایمر و افسردگی چلوگیری کند.
کورکومین و کاهش دردهای آرتروزب
آرتروز التهاب مفاصل یکی از بیماری های رایج در سنین بالاست. مصرف مداوم زردچوبه در کاهش درد های آرتروز بسیار مفید است، همچنین شما می توانید بررای کاهش درد و التهاب، مخلوط زردچوبه و زرده تخم مرغ را در محل درد مثل زانوها و قوزک دست و پا قرار دهید. این درمان سنتی برای کاهش درد ناشی از ضرب دیدگی مفاصل نیز موثر است.
کورکومین در ترمیم بافت های اسیب دیده بدن نقش مهمی دارد و میتواند التهاب مزمن را از بین ببرد. بر اساس تحقیقات التهاب مزمن بافت های بدن می تواند منجر به بیماری های قلبی،سرطان،سندوم متابولیک و الزایمر شده و به بافت های سالم صدمه بزند، بنابراین استفاده از زردچوبه در رژیم غذایی روزانه برای سلامت بدن، پیشگیری و درمان بیماری ها بسیار مفید است.
خواص زردچوبه ناشتا چیست؟
اغلب افراد از زردچوبه برای رنگ و طعم دادن به غذاهای گوناگون یا کاهش درد و التهاب ناشی از بیماری آرتروز، درمان تب یونچه، درمان خارش پوست ، کاهش کلسترول و درمان افسردگی استفاده می کنند. شما می توانید مقداری زردچوبه را در یک لیوان آب گرم حل کرده و به صورت ناشتا میل کنید، این نوشیدنی فواید بسیاری دارد.
افراد مبتلا به چاقی مزمن میتوانند ترکیب زردچوبه و شیر ولرم را به صورت روزانه مصرف کنند. استفاده از این نوشیدنی در کنار رعایت رژیم غذایی مناسب موجب افزایش متابولیسم و چربی سوزی در بدن می شود.
خواص زردچوبه و عسل
زردچوبه و عسل، هردو خاصیت آنتی باکتریایی و ضدمیکروبی دارند و ترکیب آنها باهم می توانند همانند یک آنتی بیوتیک طبیعی و موثر عمل کند. از این ترکیب می توانید برای درمان لکه های پوستی ، زخم معده، در مفاصل،سرما خوردگی، انفولانزا، بیماری های عفونی ، عفونت رحم، قارچ واژن، تسریع سریع بهبود زخم ها و درمان سرفه و کبد چرب استفاده کنید.
خواص زردچوبه با آب گرم ناشتا
زردچوبه دارای خواص ضد ویروسی،آنتی اکسیدانی،ضد باکتریایی و ضد التهابی است و مصرف روزانه آن به صورت ناشتا برای سلامت بدن مفید است. از خواص زردچوبه با آب گرم عبارتند از:
- تقویت سیستم ایمنی
- کاهش ورم مفاصل
- بهبود سریع زخم ها
- کاهش ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی
- درمان کبد چرب
- درخشان شدن پوست و رفع لگه های پوستی
- کاهش قند خون
فواید زردچوبه برای زنان
- حفظ به تعادل هورمونی
- بهبود و پاکسازی رحم پس از زایمان
- منظم کردن چرخه قاعدگی
- پیشگیری و کاهش علائم کیست تخمدان
- پیشگیری از ابتلا به عفونت
- مقابله با فیبوییدهای رحمی
- کاهش عفونت رحمی
- کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان و دهانه رحم
برخی از خواص زردچوبه برای سلامتی آقایان عبارتند از:
- بهبود عملکرد جنسی:زردچوبه معروف به خاصیت تقویت کننده جنسی است.
- مصرف منظم زردچوبه می تواند به بهبود عملکرد جنسی و افزایش نیروی جنسی کمک کند.
- کاهش التهاب پروستات:زردچوبه خواص ضد التهابی قوی دارد و می تواند به کاهش التهاب پروستات کمک کند.این خاصیت به بهبود علائم بیماری های پروستاتی مانند التهاب و تورم کمک کند.
- حفظ سلامت قلب:زردچوبه می تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند. این گیاه خواص ضد اکسیدانی دارد که می تواند به کاهش ریسک بروز بیماری های قلبی مانند فشار خون بالا و افزایش کلسترول کمک کند.
- کاهش التهاب مفاصل:زردچوبه می تواند به کاهش التهاب مفاصل کمک کند.
- خواص ضدالتهابی این گیاه به کاهش درد و تورم مفاصل مرتبط با بیماری های مفصلی مانند آرتریت کمک کند.
- تقویت سیستم ایمنی:زردچوبه می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
- خواص ضد باکتریایی و ضد اکسیدانی این گیاه می تواند به مبارزه با عفونت ها و بیماری های مختلف کمک کند.
- کاهش ریزش مو:زردچوبه می تواند به کاهش ریزش مو کمک کند.
- این گیاه می تواند به بهبود سلامت پوست سر و کاهش ریزش مو کمک کند.
- بهبود عملکرد مغز :زردچوبه می تواند به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک کند. خواص ضد اکسیدانی این گیاه موجب به کاهش ریسک بروز بیماری های مغزی مانند آلزایمر و پارکینسون کمک کند.
خواص زردچوبه برای لاغری شکم
زردچوبه همچنین توانایی افزایش متابولیسم را دارد که می تواند به سوزاندن چربی موثرتر کمک کند.یک مطالعه نشان داد که مصرف مکمل های زردچوبه میزان متابولیسم را تا 25 درصد افزایش می دهد.
این می تواند به ویژه برای کسانی که متابولیسم کندتری دارند و برای کاهش وزن تلاش می کنند مفید باشد.
یکی دیگر از فواید زردچوبه برای لاغری شکم، توانایی آن در کاهش التهاب در بدن است. التهاب می تواند باعث ذخیره چربی اضافی در بدن به خصوص در ناحیه شکم شود. با کاهش التهاب ،زردچوبه می تواند به آزادسازی چربی های ذخیره شده در بدن کمک کند و به شکم باریک تر منجر شود.
زردچوبه و لاغری
زردچوبه یکی از ادویه های چربی سوز است که این ویژگی به خاصیت ضد التهابی آن برمی گردد.از انجایی که چاقی مزمن و اضافه وزن ناشی از سندرم متابولیک در بدن است؛مصرف مداوم زردچوبه به دلیل اثرات متابولیک کورکومین می تواند تأثیر چشمگیری در کاهش وزن داشته باشد. زردچوبه همچنین توانایی کاهش هوس غذایی و افزایش احساس سیری را دارد. این می تواند به شما کمک کند کمتر غذا بخورید و انتخاب های غذایی سالم تری داشته باشید که منجر بهکاهش وزن و شکم باریک تر می شود. یک مطالعه نشان داد که مصرف مکمل های چای زردچوبه تا 60 درصد به کاهش هوس غذایی کمک می کند.
