نقد و بررسی : اوشنو عدسی نرم
عدس سرشار از پروتئین است و منبع پروتئینی ارزانقیمتی محسوب میشود.
همچنین حاوی اسیدهای آمینهای مانند ایزولئوسین و لیزین است.
عدس ریزمغذیهایی مانند انواع ویتامینها و مواد معدنی نیز دارد.
بیشتر در کشورهای آسیایی، بهویژه هند، از عدس استفاده میشود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.