خواص به دانه از دیدگاه عطاری علی بابا

به دانه سیستم گوارش را  تقویت می کند.

به دانه برای درمان زخم معده مفید است، یبوست و اسهال را برطرف می کند .

و به این ترتیب، به گوارش بهتر کمک می کند که این به دلیل فیبر موجود در آن است.

نکته ی جالب دیگر این است که زمانی که با مواد غذایی ترکیب می شود، به گوارش آن ها کمک می کند؛ به عنوان نمونه، اگر به گوشت اضافه شود، باعث گوارش پروتئین می شود.
مصرف به دانه احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

به دانه حاوی پکتین است که کلسترول خون را پایین می آورد.

به دانه به استحکام بیشتر رگ ها و جلوگیری از تصلب شراین کمک می کند و می تواند فشار خون را کاهش دهد.
به دانه خاصیت دیگری هم دارد و آن مبارزه با سرطان است.

سرطان معمولاً در اثر فعالیت رایکال های آزاد به وجود می آید.

به دانه حاوی آنتی اکسیدان های خاصی است که با این رادیکال های آزاد سرطان زا مقابله می کنند.

به دانه سیستم گوارش را نیز تقویت می کند