عرق سنبل الطیب و بی خوابی
از خواص معروف سنبل الطیب این است که آرامش بخش و خواب آور می باشد .
این گیاه به طور چشم گیری ، بی خو ابی را درمان می کند و هم چنین موجب کیفیت بالای خواب می شود.
این گیاه حاوی مقادیر بالای لیارین است .
این ترکیب شیمیایی باعث افزایش گاما آمینو اسید بوتیریک (GABA) که به عنوان انتقال دهنده عصبی مهار کننده در سیستم عصبی می تواند بی خوابی را کاهش دهد و باعث آرامش شود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.