فواید درمانی گیاه پونه

گیاه پونه دارای اسانس روغنی فرار یا روغن منتول و حاوی مقادیر بالایی

کلسیم

پتاسیم

منیزیم

آهن

ویتامین A و C

تانن

فیبر

رزمارینیک اسید

تیمول

بتاکاریوفیلین و پلی‌فنول‌هاست.

این گیاه دارویی دارای خواص ضد‌باکتریایی، ضد‌ویروسی، ضد‌قارچی، آنتی‌اکسیدانی و اثرات آرام‌بخش قوی است.