خواص کنار
ارزش غذایی میوه تازه کُنار برابر با مقادیری
کلسیم
آهن
منیزیم
فسفر
درصد بالایی پتاسیم
سدیم
ویتامین C
روی
کلسیم
ویتامین A
ویتامین K و D_۳ است.
طبع میوه کُنار سرد رو به معتدل است.
برخی باور دارند که این میوه باید طبعی سرد و خشک داشته باشد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.