نقد و بررسی : آب زرشک(کارتن 12تایی)

ارزش غذایی زرشک

• کالری :316
• پروتئین :3.6 گرم
• قند :27.2 گرم
• فیبر :7.4 گرم
• کربوهیدرات :63.9 گرم

ماسک زرشک برای صورت

برای داشتن پوستی صاف و شفاف یک قاشق غذا خوری سر پر زرشک را داخل یک فنجان آب بریزید و 8 تا 9 ساعت اجازه دهید تا کاملا خیس بخورد

سپس زرشک ها را در داخل همان فنجان آب با پشت قاشق له کنید و از صافی عبور دهید 

آب آن را بنوشید و زرشک ها را بر روی پوست تان بمالید و اجازه دهید تا آب آنها کاملا جذب پوست تان شود و سپس صورت خود را با آب ولرم بشوئید و این کار را یک روز درمیان و به مدت یک تا دو ماه انجام دهید