Views: 26
ارزش غذایی زرشک
- کالری :316
- پروتئین :3.6 گرم
- قند :27.2 گرم
- فیبر :7.4 گرم
- کربوهیدرات :63.9 گرم
ماسک زرشک برای صورت
برای داشتن پوستی صاف و شفاف یک قاشق غذا خوری سر پر زرشک را داخل یک فنجان آب بریزید و 8 تا 9 ساعت اجازه دهید تا کاملا خیس بخورد
سپس زرشک ها را در داخل همان فنجان آب با پشت قاشق له کنید و از صافی عبور دهید
آب آن را بنوشید و زرشک ها را بر روی پوست تان بمالید و اجازه دهید تا آب آنها کاملا جذب پوست تان شود و سپس صورت خود را با آب ولرم بشوئید و این کار را یک روز درمیان و به مدت یک تا دو ماه انجام دهید
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.