Views: 9
ارزش غذایی هندوانه کوهی
انواع آنتی اکسیدان موجود در هندوانه کوهی نقش مهمی در محدود کردن استرس اکسیداتیو دارد و حتی به کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان نیز کمک می کند، همچنین لگجی منبعی از موارد زیر محسوب می شود:
- ویتامین A
- ویتامین E
- منگنز
- نیاسین
- کلسیم
- یک قاشق غذاخوری هندوانه کوهی حاوی:
- کالری: 2
- پروتئین: کمتر از 1 گرم
- چربی: کمتر از 1 گرم
- کربوهیدرات: کمتر از 1 گرم
- فیبر: کمتر از 1 گرم
- قند: کمتر از 1 گرم
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.