Views: 54
اگر جز آن دسته از افراد هستید که میخواهید لاغر شوید و یا لاغر بمانید
پودر جوانه گندم همراه با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از غذا میل کنید و اگر جز افرادی هستید که میخواهید چاق شوید آن را ۱۰ دقیقه بعد از غذا میل کنید.
امروزه نقش و اهميت جوانه ها به نحوي مطرح است كه كارشناسان علوم تغذيه بر مصرف آن تأكيد زیادی دارند و از ان به عنوان یکی از مهمترین اجزا سبد غذايي روزانه خانواده ها یاد مي كنند.
در واقع جوانه ها موادغذايي هستند كه با روند طبيعي رشد و توليدشان، در گروه سبزي ها، آن هم با ارزش غذايي بالا از نظر ويتامين ها و املاح محسوب مي شوند.
متاسفانه خانواده ها به میزان کافی از پودر جوانه گندم استفاده نمیکنند
این در حالی است که پودر جوانه گندم سرشار از ویتامن ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامین A و B و E و سلنیوم و منیزیم می باشد.
این پودر با دارا بودن ویتامین A میتواند باعث افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو شود.
همچنین پودر جوانه گندم در رفع بیخوابی، بروز یائسگی زودرس، اختلالات قلبی و دیابت مفید و مؤثر است
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.