نقد و بررسی : برگ بو بدون چوب

کاهش اضطراب

بعد از خوردن و جویدن برگ بو موادی در دهان ترشح می شوند که همانند یک مسکن بی ضرر در بدن عمل کرده و استرس را به طور چشمگیری کاهش می دهند. لینالول موجود در برگ بو نیز به کاهش سطح هورمون استرس در بدن کمک می کند

به همین خاطر از برگ بو در آروماتراپی استفاده می شود.

در خوردن برگ بو باید محتاط بود و باید در مقدار معینی از این گیاه مصرف شود

زیرا زیاده روی در استفاده از این برگ ها ممکن است برای شما منجر به ایجاد برخی مسائل فیزیکی شود.