سرخ ولیک (کیالک)
سرخ ولیک یا کیالک که در برخی مناطق با نام زالزالک نیز شناخته میشود، از میوههای پرخاصیت و محبوب طب سنتی است. این میوه گوشتی بوده و هستههای زردرنگ متعددی درون آن قرار دارد. مصرف کیالک باید با احتیاط انجام شود، زیرا هستههای سفت آن ممکن است به دندانها آسیب برسانند.
ارزش غذایی و ترکیبات کیالک
میوه سرخ ولیک سرشار از ویتامینهای A، B و C بوده و حاوی مقادیر مناسبی از کلسیم، پکتین و اسیدهای طبیعی است. همین ترکیبات سبب شده تا این میوه هم خاصیت دارویی و هم ارزش تغذیهای بالایی داشته باشد.
خواص و فواید سرخ ولیک
- تقویت قلب و تنظیم ضربان
مهمترین خاصیت کیالک، تأثیر مستقیم آن بر سلامت قلب است. این میوه به تنظیم حرکات نامنظم قلب کمک میکند و از تپش و ضربان شدید جلوگیری مینماید. - بهبود عملکرد معده
ترکیبات موجود در این میوه موجب تقویت معده و بهبود فرآیند گوارش میشوند و مصرف آن برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند توصیه میشود. - منبع طبیعی ویتامینها و مواد معدنی
وجود ویتامینهای A، B و C همراه با کلسیم، کیالک را به میوهای تقویتکننده برای بدن و سیستم ایمنی تبدیل کرده است.
روش مصرف
میوه سرخ ولیک را میتوان به صورت تازه، خشکشده، مربا یا شربت مصرف کرد. همچنین در برخی نسخههای طب سنتی از آن بهعنوان داروی گیاهی برای قلب و معده استفاده میشود.
سرخ ولیک (کیالک) با داشتن ترکیبات مقوی و اثرات مثبت بر قلب و معده، یکی از میوههای ارزشمند طب سنتی است. مصرف متعادل آن میتواند به تنظیم ضربان قلب، تقویت معده و بهبود سلامت عمومی کمک کند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.