خواص شاهدانه درشت
شاهدانه درشت یکی از دانههای مغذی و پرمصرف در طب سنتی و تغذیه سالم است که بهصورت خام، بوداده یا پودر شده قابل استفاده میباشد. این دانهها بافتی ترد و طعمی ملایم دارند و بهتنهایی یا همراه با مغزها و تنقلات دیگر مصرف میشوند. بسیاری از خانوادهها از آن بهعنوان یک تنقلات سالم بهجای خوراکیهای صنعتی استفاده میکنند.
به دلیل داشتن پروتئین گیاهی، فیبر، اسیدهای چرب مفید و املاح معدنی، مصرف منظم شاهدانه میتواند به تقویت سیستم ایمنی، کاهش اشتهای کاذب، بهبود سلامت پوست و مو و افزایش انرژی بدن کمک کند. برخی افراد آن را در ترکیب با ارده، عسل، ماست یا سالاد مصرف میکنند و گروهی دیگر بعد از کمی بودادن با کمی نمک یا ادویه مزهدار میسازند.
این محصول بهصورت تازه و تمیزشده در عطاری علیبابا (نامیگل) عرضه میشود و امکان تهیه بهصورت کیلویی یا بستهبندیشده وجود دارد. اگر بهدنبال یک خوراکی سالم، مقوی و اقتصادی برای میانوعده یا تقویت بدن هستید، شاهدانه گزینهای بسیار مناسب و پرکاربرد است.
شاهدانه درشت عملکرد بدن را بهبود می بخشد.
با بهبود گردش خون مانع از بروز سکته می شود.
ایمنی بدن را بالا می برد.
فشار خون و کلسترول را پایین می آورد.
ضد اسپاسم و انقباضات عضلانی است.
خاصیت مسهل و ملین، نرم کننده، مسکن دارد.
نسبت به پروتئین های دیگر مانند گوشت، تخم مرغ، پنیر و شیر سریع تر هضم می شود.
زمان بهبود بیماری و زخم را تسریع می کند.
پس از ورزش، مکانیسم حرکت عضله را بهبود می بخشد.
ضد انگل معده است.
گیاه شاهدانه ارزش زیادی برای معالجه کزاز دارد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.