تخم ترب

تخم ترب

تخم ترب، یکی از بذرهای ارزشمند گیاه ترب (Raphanus sativus) است که در طب سنتی ایرانی و طب سنتی هند (آیورودا) کاربرد زیادی دارد. این بذر کوچک و قهوه‌ای‌رنگ، طبعی گرم و خشک دارد و بیشتر برای پاک‌سازی بدن، تقویت گوارش و بهبود عملکرد کبد استفاده می‌شود.

خواص و کاربردهای تخم ترب

• پاک‌کننده قوی کبد و صفرا و کمک به دفع مواد سمی از بدن

• بهبود هضم غذا و کاهش نفخ و سنگینی معده

• افزایش ترشح ادرار (مدر طبیعی) و کمک به دفع سنگ‌های کلیه و مثانه

• کاهش چربی و قند خون در مصرف متعادل

• تحریک رشد مو و تقویت پیاز مو در صورت مصرف موضعی با روغن‌های گیاهی

• بهبود عملکرد تنفس در مواردی مانند سرفه یا گرفتگی سینه

روش مصرف
تخم ترب را معمولاً به‌صورت دم‌کرده، پودر یا مخلوط با عسل مصرف می‌کنند.
برای تقویت کبد، یک قاشق چای‌خوری از پودر آن را با کمی عسل روزی یک‌بار میل می‌کنند.
برای استعمال موضعی، معمولاً با روغن زیتون یا روغن سیاه‌دانه ترکیب می‌شود.

مضرات تخم ترب

• مصرف زیاد آن ممکن است باعث تحریک معده و احساس سوزش شود.

• در افراد دارای زخم معده یا ورم دستگاه گوارش باید با احتیاط مصرف شود.

• در دوران بارداری و شیردهی مصرف زیاد توصیه نمی‌شود.

• زیاده‌روی در مصرف ممکن است باعث افزایش تعریق و تپش قلب شود.

خواص درمانی

مسکن درد کبد و تهوع‌آور

تنظیم کننده عادت ماهیانه و قاعده‌آور

خارج کننده سنگ‌های کلیه و تمیزکننده معده

شیرافزا و اشتهاآور، مدر و معرق

خرد خارج کننده سنگ‌های صفراوی و کاهنده ورم طحال

قطع کننده تب و ضد سرفه

تحلیل برنده نفخ و از بین برنده لکه‌های سیاه بدن

خارج کننده گاز معده و برطرف کننده سوء هاضمه

محرک نیروی جنسی و تسکین دهنده درد مفاصل می‌باشد.