نقد و بررسی : فلفل سفیدنرم

خواص فلفل سفیدنرم

فلفل سفید، فاقد سدیم است بنابراین برای بیماران مبتلا به فشار خون مفید است.

در هر 100 گرم فلفل سفید سطح کربوهیدرات 23٪ و سطح رژیم غذایی 104٪ می باشد.

هر 100 گرم از این ماده حاوی 296 کالری است.

فلفل سفید حاوی 35٪ ویتامین C و 26٪ کلسیم است و دارای منگنز فراوان است؛ بنابراین  به متابولیسم بدن کمک می کند.

سلنیوم موجود در فلفل سفید برای بهبود هورمونهای جنسی مردانه و درمان ناتوانی جنسی مفید می باشد.

روی در فلفل سفید سبب بهبود حرکت اسپرم و افزایش تعداد آنها و سبب تراکم ماهیچه و رشد مو می شود.