پولک

پولک

گیاه پولک که در منابع مختلف با نام‌های پلک یا سنبله آرسبارانی شناخته می‌شود، یکی از گیاهان دارویی ارزشمند طب سنتی ایران است. این گیاه سرشار از ترکیبات فعال گیاهی مانند فلاونوئیدها و اسانس‌های طبیعی از جمله آلفا-پی‌نن، بتا-پی‌نن، لیمونن، اوسیمن و میرسن می‌باشد. به واسطه این ترکیبات، پولک خاصیت ضدعفونی‌کنندگی، ضدالتهابی و آنتی‌بیوتیکی بسیار قوی دارد و در درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها به کار می‌رود.

خواص دارویی و درمانی

• آنتی‌بیوتیک طبیعی و ضدعفونی‌کننده
  پولک به دلیل داشتن ترکیباتی مانند فلاونوئیدها و اسانس‌های طبیعی، خاصیت آنتی‌بیوتیکی قوی دارد. این گیاه می‌تواند به عنوان جایگزین داروهای شیمیایی برای مقابله با عفونت‌ها استفاده شود. مصرف دمنوش یا جوشانده پولک به پاکسازی بدن از میکروب‌ها و ویروس‌ها کمک می‌کند.
• بهبود بیماری‌های تنفسی
  پولک در درمان سرماخوردگی، آنفولانزا و سینوزیت بسیار موثر است. این گیاه با باز کردن مجاری تنفسی و کاهش التهاب، به بهبود گرفتگی بینی، گلودرد و مشکلات تنفسی کمک می‌کند. همچنین برای بیماران مبتلا به آسم مفید بوده و از شدت حملات آسمی می‌کاهد.
• تقویت دستگاه گوارش و ادراری
  مصرف این گیاه به ضدعفونی و پاکسازی مجاری ادرار کمک می‌کند و در درمان عفونت‌های ادراری و سوزش ادرار موثر است. همچنین این گیاه خاصیت ضدعفونی‌کننده برای دستگاه تناسلی زنان داشته و التهابات گوارشی را کاهش می‌دهد. استفاده منظم از جوشانده آن می‌تواند سلامت کلی دستگاه گوارش و ادراری را تقویت کند.
• کاهش دردهای مفصلی و عصبی
  این گیاه به عنوان یک داروی طبیعی برای تسکین روماتیسم و دردهای مفصلی شناخته می‌شود. جوشانده این گیاه به کاهش درد و التهاب مفاصل کمک می‌کند. علاوه بر آن، مصرف آن باعث آرامش اعصاب شده و در رفع سردردهای عصبی و تحریکات عصبی نقش دارد.

نحوه مصرف در طب سنتی

• جوشانده پولک: برای درمان روماتیسم، سردرد و مشکلات تنفسی.
• دم‌نوش پولک: برای بهبود عفونت‌های داخلی، آرامش اعصاب و کاهش التهاب.
• استفاده موضعی: در برخی موارد برای ضدعفونی زخم‌ها یا کاهش دردهای موضعی.

پولک گیاهی است با خواص ضدعفونی‌کننده، آنتی‌بیوتیکی و ضدالتهابی که هم برای مشکلات تنفسی مانند سینوزیت و آسم، هم برای عفونت‌های داخلی زنان و مجاری ادراری، و هم برای دردهای عصبی و روماتیسمی به کار می‌رود. استفاده از آن در قالب جوشانده یا دمنوش می‌تواند راهکاری طبیعی و کم‌خطر برای ارتقای سلامت باشد.